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Educazione Alimentare |
TABELLA DEI COEFFICIENTI DEL METABOLISMO
sonno |
0,93 |
veglia (fermi a letto) |
1,10 |
stare seduti |
1,43 |
studiare |
1,50 |
cantare |
1,74 |
stare in piedi |
1,50 |
guidare l'auto |
1,90 |
scrivere al computer |
2,00 |
spazzare |
2,41 |
camminare a 4,2 km/h |
2,86 |
camminare a 8 km/h |
4,28 |
scendere le scale |
5,20 |
salire le scale |
6,10 |
nuotare |
6,85 |
